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De cuando las pupusas de chicharrón me salvaron el antojo

¡¡¡Hola!!! he vuelto, y ¿qué creen? he probado la mejor comida del mundo mundial, pero eso se los cuento en otra ocasión....

El motivo de este post, deriva de que tengo un buen tiempo sin ir a mi amado México, por lo tanto, hay algunos antojos que me surgen, y mirando videos de tacos obvio que peor; pero, uno en particular de esos deseos profundos son las "gorditas de chicharrón", que además de deliciosas me traen un recuerdo de complicidad con mi papi. Hace poco, fue su aniversario luctuoso, quizás por eso el antojo se hizo más fuerte, pero como ya saben me encuentro lejos de las delicias mexicanas, pero tonteando por internet, si lo confieso veo recetas tantas como puedo, me encontró de repente un reel:

Pupusas de chicharrón, y yo babeando, hasta que ¡sorpresa! la mujre mostraba cómo preparar chicharrón, o el relleno para esas pupusas, maravilloso tip de cómo preparar ese relleno, pasé toda la noche pensando en prepararlas jaajaja, así que por la mañana me animé, aprovechando que contaba con maseca, carne de cerdo, y unos tomates verdes enlatados.


Esta delciosa salsita verde surgió de tomates verdes enlatados, licuados con cebolla, ajo y chile sofritos. Y el resultado de las pupusas fue el siguiente, la verdad es que al principio no pude rellenar como en el video se mostraba, así que terminé echando el relleno en la masa y, después rellené con quesito..


Me quedaron así como las muestro en la fotito, y he de confesar que desayuné con tantas ganas, que me supieron a gloria, recordé con amor a mi papi, y aunque me faltarón los nopalitos, la función de la salsa, cebolla picada y quesito fetta contribuyeron al manjar de medio dia.

Café y coca no pudieron faltar, desayunamos chingón y lo disfrutamos con toda el alma, una forma de saciar un antojo en el extranjero. Quiero agradecre publicamente a los autores del video que me llevó a esta salvación... Ciao, nos leemos pronto, buen provecho.

Atún guisado

 Estaba tratando de recordad la receta de atún guisado que siempre me sacaba de apuros cuando no sabía que cocinar, lo busqué en mi superlibro, pero sólo tenía el título. Así que me di a la tarea de escibirlo, sin embargo, ha tenido que variar un poco debido a la adaptación a donde me encuentro. Debo decir, que algunas veces, no he econtrado atún enlatado en las tiendas de autoservicio, pero hoy que si tengo lo aproveché.

INGREDIENTES
  • 1 cucharada de aceite
  • 2 cucharadas de cebolla finamente picada
  • 1 cucharadita de ajo finamente picado
  • 1 taza de pure de tomate
  • 1 cucharada de caldo de verduras o de pollo
  • 2 tazas de agua
  • 2 latas de aún
  • 1 tazas de vedura congelada de tu elección (ejote, elote, zanahoria) *opcional
PREPARACIÓN
  1. Poner en una cacerola el aceite a calentar y sofreir la cebolla hasta que se transparente y luego el ajo sin que se queme. En caso de contar con chile, sofreirlo también.
  2. Agregar el pure de tomate, sazonar con el caldo de pollo y agrega el agua, dejar hervir.
  3. Depués agregar el atún y mezclar, dejar sazonar por unos minutos.
  4. Agregar la verdura y dejar hervir por unos minutos todo el guisado.
  5. Rectificar.
Acompañar con arroz blanco.


Pastel de atún

 Este plato resultó de unas láminas de lasagna que me quedaron por ahí, luego de mucho pensar, terminé poniéndolas al fondo de un refractario para pay. Debo mencionar, que tuve que imrpovisar antes que terminaran de romperse las seis laminitas que había, finalmente quedó delicioso, así que voy a documentarlo para ustedes...


INGREDIENTES

  • 1/2 taza de atún guisado
  • 1/2 taza de bechamel
  • 1 taza de queso rallado gouda
  • 4 laminas para lasagna
  • 2 cucharadas de leche 

PREPARACIÓN

  1. Remoja las laminas de lasagna en leche y luego colocalas en el fondo de un molde para pay.
  2. Agrega bechamel y esparcelo sobre las laminas de lasagna.
  3. Agrega una capa de queso rallado bien distribuido.
  4. Agrega el atún y distribuye de manera uniforme.
  5. Agrega el resto del bechamel como una capa sobre el atun.
  6. Agrega el resto del queso cubriendo todo el pastel.
  7. Hornea por 20 minutos a 150 grados con la intención que el queso se derrita.
Y a disfrutar, quedó delicioso, yo  pensé que los niños no querrían pero si les gustó, así que se terminó de una sentada.

Papitas fritas en cubitos

Otro de mis recurrentes ingrendiente, porque es de lo que si encuentras en todas partes, son las papas que aquí en Cracovia tienen diferntes variedades. Sin embargo, hay que conocer para que se usan porque tienen diferentes texturas, me parece que también varían en sabor. Particularmente, yo suelo comprar una papa que está menos terrosa y ésta es muy rápida de cocción. Es otro, de los ingredientes que uso de guarnición porque son aceptados por mi manada.

INGREDIENTES
200 gr. papas cortadas en cubitos
2 cdas. de cebolla picada
2 cdas. de apio picado
1 zanahoria cortada en cubitos
2 cdas. aceite vegetal
sal al gusto

PREPARACIÓN
  1. Si tus ingredientes ya están en cubitos y picados, hemos ahorrado un paso.
  2. Poner en un sarte amplio el aceite, sofreir la cebolla y el apio.
  3. Agregar la zanahorira, y dejar freír también, moviendo en ocasiones.
  4. Agregar las papas, la sal y permitir que se frían bien todos los ingredientes.



Arroz blanco con verduras

Una de mis guarniciones más recurrentes es el arroz, deja sensación de satisfacción y combina con todo. En el día a día, hay que hacer magia, y este platillo al menos nos hace sentir en casa. Afortunadamente, en Cracovia si econtré una arroz que se puede cocinar como yo espero; he intentado variar con otros tipos de arroz, e incluso con cuscus o mijo, pero aunque sabe muy bien, la consistencia no termina de convencer a esta familia de cinco, por lo tanto, me apego a lo que funciona. Además, he tenido que añadir elemento acidez como el limón o el vinagre de manzana para alcanzar un poco los sabores de los que aún tenemos recuerdos.

INGREDIENTES
  • 2 t. de arroz largo
  • 1 t. de chícharos (ejotes, zanahorias, verdura congelada)
  • 1 cda. aceite vegetal
  • 4 t. de agua
  • 1 cdita. de limón o vinagre de manzana
  • sal al gusto

PREPARACIÓN
  1. Poner el aceite en una cacerola profunda y prender a fuego medio.
  2. Verter el arroz para dorar, no tanto para que se ponga café pero si suficiente para que cambie de color.
  3. Agregar la taza de chícharos y sancochar un poco.
  4. Añadir el agua, el limón o vinagre, y la sal a gusto, subir a fuego fuerte.
  5. Cuando esté por evaporarse el agua, remover todo para que sea pareja la cocción.
  6. Apagar el fuego y tapar la cacerola por unos 15 minutos.




Desayuno papa y carne

Este desayuna surge de la fusión entre lo que estoy acostumbrada y los elementos con los que contaba, la verdad estamos comiendo Kiebalsa y pancakes de papa. En otras palabras, salchicha y hash browns. Miren, la verdad que todo sabe diferente de lo que conocemos, pero estos niños míos no se comen la kiebalsa si la ven en forma de lo que es, por lo tanto, decidí aplastarlas y freirlas acompañadas de esas tortitas que compré congeladas en cierta tienda sueca que ustedes ya deben conocer, además pan de caja dorado nunca falla.






Un menu para la semana, gajes de una expatriada.

Les cuento que algunas veces me vuelvo loca pensando en qué hacer de comer, así que en la desesperación me puse a buscar opciones. Hay algunos sitios que proponen algún menú diario, pero generalmente resultan ingredientes que se salen de mi experiencia, o simplemente, no son compatibles con la familia a la que debo alimentar. 

Entonces pasó que me puse a probar herramientas de IA, este fue el primer resultado:


Todo parecía compatible, excepto porque no tengo acceso (si encuentro pero no es nada barato) a nopales, o productos de maíz en general como tostadas, tortillas, masa, maíz para pozole. Así que, aunque se me hizo agua la boca, este menú no resultó funcional. Una trsiteza, porque si hay algo que extraño, además de mi familia y amigos, es la comida...

En fin, no hay opción a rendirse, hay que comer si o si, así que hice un segundo intento, esta vez pidiendo que se enfocara a ingredientes polacos, y aquí el siguiente resultado:


Bueno, ahora se fue buscar detalles de comida polaca, de la cuál no soy aún nada experta, pero ya reconozco algunos platillos. La Kiebalsa es una salchicha que está condiementada con especial, la verdad es muy rica y la calidad de la carne es buena. Aquí cuando se refiere a tostadas, me parece que significa pan tostado porque hasta ahora yo no he descubierto una tostada como estoy acostumbrada. Los pierogis también son una comida común, pero a la familia no le han convencido, por lo tanto, tampoco es opción. Por cierto, afloraron mis alergias y entre ellas, están las nueces y la pimienta; no haré más comentarios. Cuando dice tacos, se refieren a tortilla de harina, debo confesar que como que algo les falta o les sobra, no sé pero no saben a lo que pensaría. 

Ya sé, este post parece queja, y quizás si lo sea, sin embargo, volví a dar instrucciones y pedi que omitiera algunos ingredientes, tal vez debí pedir que integrara otros ingredientes. El caso es que el último intento quedó de la siguiente manera:

La IA hizo un intento por integrar los dos menús, y termino diciendome que sea creativa, ustedes saquen sus conclusiones. Por ahora, este post tiene la intención de ponerte sobre aviso que quizás las próximas recetas que suba parezcan un poco extrañas, pero tu sabes que no subo recetas que no hayan sido probadas. Sígueme para que te enteres de actualizaciones.




TORTITAS DE ESPINACA Y AJONJOLÍ

Ya me di cuenta que en el episodio anterior, les comentaba cosas antes de publicar la receta jajaja... estas recetas las tenía guardadas, pero la verdad es que no me acordaba que tenía este blog, y antes de seguir abriendo más, mejor voy a alimentar y a cuidar este.

INGREDIENTES

 250gr. de hojas de espinacas
 2 piezas de huevos
 1 taza de hojuelas de papa (puré instantáneo)
 1 taza de ajonjolí tostado
 1 cucharada de aceite de olivo
 1 cucharadita de jugo sazonador Maggi
 2 cucharadas de cebolla finamente picada
 Sal al gusto

PROCEDIMIENTO

1. Lavar las espinacas y poner en una licuadora, agregar las 2 piezas de huevos y licuar.

2. Con la licuadora andando agregar poco a poco las hojuelas de papa, el jugo sazonador.

3. Verter la mezcla en un recipiente para incorporar la cebolla, el ajonjolí y el aceite de olivo, mezclar hasta integrar.

4. Precalentar una sartén con teflón a fuego medio alto.

5. Cuando el sartén esté caliente bajar la flama a fuego medio y comenzar a poner las tortitas.

6. Dejar dorar de un lado cada tortita y voltear para dorar el otro lado (puede agregar más aceite si es necesario).

7. Pueden bañarse en salsa de tomate o degustarse con algún aderezo de tu preferencia. Buen provecho.



ESTOFADO DE CERDO

 INGREDIENTES

 500gr. Carne de cerdo
 200gr. Zanahoria
 200gr. Papas de cambray
 200gr. Chicharos

 200 gr. de puré de tomate
 1 cebolla pequeña
 4 rebanadas de piña en almíbar
 1 cucharada de aceite de olivo
 ½ cucharadita de cebolla en polvo
 ½ cucharadita de canela en polvo
 ½ taza de vino blanco
 2 hojas de laurel
 Sal y pimienta al gusto
 Agua la necesaria


PROCEDIMIENTO

1. Cortar las zanahorias en rodajas, picar en cubos las papas, las rebanadas de piña, la carne y la cebolla. Reservar.

2. Sazonar la carne con cebolla en polvo, sal y pimienta.

3. Poner la cucharada de aceite de olivo en la cacerola, poner la carne a sofreír.

4. Agregar a la cebolla a la cacerola con carne hasta transparentar.

5. Continuar agregando las zanahorias, mezclar; las papas, mezclar; los chícharos, mezclar.

6. Agregar la piña con todo y almíbar, luego verter el vino dejar hervir un poco para evaporar el alcohol.

7. Añadir el puré de tomate, hojas de laurel y la canela en polvo, mezclar, tapar y dejar hervir (si es necesario agregar agua).

8. Cuando la verdura esté cocida y todo esté bien integrado, rectificar de sal.

9. A disfrutar, buen provecho.

Pescadito al ajo

Esto fue un merito antojo a mi me supo a manjar de los dioses sobre todo con la ensalada de pepino, jícama, chile y limón...


INGREDIENTES
filetes de pescado
ajo grande
media cebolla pequeña
sal
mantequilla

PROCEDIMIENTO

  1. lavar el pescadito
  2. licuar ajo, cebolla, sale, aceite, agua
  3. poner a marinar el pescado en el licuado de ajo
  4. freír en mantequilla
  5. acompañar con ensalada y/o arroz


Antojos ensaladezcos

INGREDIENTES
pepino
jicama
chile jalapeño
cebolla
limón
sal

PROCEDIMIENTO
  1. Lavar todas las verduras
  2. Pelar pepino y jicama, quitar semillas al chile
  3. Cortar en tiras el pepino, la jicama, la cebolla y el chile
  4. exprimir sin semilla mucho limón y salar a gusto
  5. dejar curtirse por unos minutos..
  6. a comer se ha dicho

Pastel de Chocolate Infalible






Ingredientes: 1 taza harina, 1 cdita. royal, 1/2 taza cocoa, 2 barras de mantequilla, 2 tazas de azúcar, vainilla al gusto, 6 huevos.

  1. cernir harina con el royal
  2. batir la mantequilla con el azúcar hasta acremar
  3. sin dejar de batir agregar huevos de uno en uno despues el harina, la cocoa, la vainilla y las nueces
  4. vaciar a un molde aceitado y enharinado
  5. hornear a 250 grados
  6. retirar cuando al pinchar con un palillo salga limpio

Carne Polaca

Aqui la receta de una comida buena, deliciosa y barata.


utencilios: licuadora, cuchara, cuchillo, tabla, cacerola con tapa.

ingredientes: 1/4 de col blanca picada y desinfectada, 1/2 cebolla chica, 1 taza de catsup, 1 cucharada de caldo de pollo en polvo, agua la necesaria, chipotle al gusto, 2 cucharadas de mantequilla.
  1. Licuar la catsup con la cebolla, agua suficiente, chiplotle y el caldo de pollo en polvo.
  2. Poner en la caerlo la mantequilla a derretir, agregar la col, tapar y dejar q se marchite.
  3. Ageragar el licuado a la cacerola donde está la col y esperar a q todos e incorpore, moviendo de vez en cuando.
Listo, a saborear en pambazos, torta, sadwich, tostadas o acompañadito con arroz blanco!

SalsaVerdeAguacate

Siempre que hago guacamole lo hago del modo tradicional, pero ahora con los tacos de asada me di cuenta que lo que ponen es salsa de aguacate y no guacamoles asi q procedí a intentarlo y el resultado fue delicioso.

utencilios: licuadora, cuchara, cuchillo, tabla, recipiente para almacenar.

ingredientes: 4 aguacates maduros, 1/2 cebolla mediana, 4 chiles verdes jalapeños, 1 limón, sal, agua.
  1. sacar la pulpa de los aguacates y retirar el hueso
  2. poner en la licuadora la pulpa de aguacate, los chiles verdes desvenados si no quieres q pique y con semillas si quieres q pique, la cebolla, el jugo del limon, una pizca de sal y agua la necesaria.
  3. licuar, probar de sal.
Listo, a saborear con unos ricos tacos de asada!

Nota: una vez hecha la salsa se debe envasar en varios topers o frascos con tapa y meter al refrigerador para que tenga más tiempo de vida.

Panque de zanahoria con pasas

Esta receta salió de una crema fracasada jajaja... estaba demasiado espesa y la cole y luego se me ocurrió hacer este panque q quedó deliciso... realmente se los recomiendo.

ingrendientes: 4 zanahorias y 1 chayote cocidos y licuados; 1 taza de harina, 1 cucharadita de bicarbonato, 1/2 cucharadita de sal cernidos; 1 taza de azúcar, 1/4 taza de aceite, 2 huevos, pasitas.
  1. Después de cocer y licuar las zanahorias con el chayote, colar y reservar lo que se queda en la coladera.
  2. Cernir el harina, la sal y el bicanonato.
  3. Mezclar en un tazón el azúcar con el aceite hasta incorporarlos.
  4. Agregar huevos y seguir mezclando hasta dejar una masa uniforme.
  5. Incorporar el harina a la mezcla y seguir batiendo hasta no tener grumos.
  6. Agregar la masita de zanahorias y chayote sin dejar de mezclar hasta que quede todo bien incorporado como una masa uniforme.
  7. incluir las pasitas y mezclar
  8. engrasar con mantequilla y enharinar un molde donde se vierte la mezcla.
  9. Hornear a 250° c por apróximadamente 40 minutos.
A disfrutar el panque delicioso con un cafecito. Provecho!!!

Lomo encacahuatado

Tenía tiempo con un megaantojo de algo en salsa de cacahuate... por fin, compré los cacahuates y mis alimentos quedarón de lo mejor... muy recomendable
ingredientes: 400gr de lomo de cerdo en trozos, 300 gr papitas de cambray cocidas, 1/4 de cebolla, 1 diente de ajo, 1 taza de caldo de espinaca o agua, salsa de chile ancho al gusto, 500 gr de cacahuate pelado, sal y pimienta, 1 cucharada de aceite,  .
  1. Licuar los cacahuates con el caldo de espinaca, la cebolla, el ajo y la salsa necesaria, agregar agua si es necesario.
  2. sal pimentar los trozos de lomo.
  3. en una cazuela poner aceite y echar los trozos de lomo tapandolos para que suelten su juguito.
  4. agregar el licuado de cacahuate y mover frecuentemente a fuego lento.
  5. agregar las papas y seguir moviendo hasta que se vea el fondo de la cazuela.
Acompañado con arroz blanco blanco y un poco de lechuga, puedes imaginar que es navidad jajaja!

Arroz Blanco Blanco

Ajaja, como ya les había comentado el arroz lo he ido modificando... si ven la foto del otro arroz se ve negrito pero descubrí una manera mejor para hacer arroz, se esponja rico y es más light :P
ingredientes: 2 1/2 tazas de agua, 1 taza de arroz, sal.
  1. Poner en una cacerola con tapa agua a hervir.
  2. Una vez q rompe el hervor agregar sal suficiente, el arroz y tapar, bajar a fuego medio.
  3. Esperar a que comience a subir espumita y quitarle la tapa.
  4. Una vez q se ha evaporado el agua apagar la estufa y tapar para que termine de esponjar.
Listo!

Pollo en salsa de espinaca

Esta receta fue una ocurrencia mientras me preocupaba un poco porque mi hijo no habia querido comer.. tenía los elementos en la mano y salió éste guiso que mi bebé devoró no sé si porque le gustó o simplemente moría de hambre ajajaja!

ingredientes: 1/2 pechuga de pollo cociada y deshebrada, 1 taza de elotes, 1/4 de cebolla rebanada, 1 manojo de espinacas, 3 champiñones grandes, 1 cucharada de polvo de caldo de pollo, agua suficiente, 1 cucharada de mantequilla
  1. poner a hervir dos tazas de agua, cuando rompa a hervor agregar sal y las espinacas, apagar la estufa.
  2.  Despues de unos 5 minutos, poner las espinacas cocidas en el vaso de la licuadora con los champiñones y un poquito del agua donde se cocieron.
  3. En una cacerola derretir un poco de mantequilla y verter lo que se ha licuado, tapar y dejar sasonar por 3 minutos.
  4. agregar el pollo deshebrado, los elotes y la cebolla, mezclar y tapar por otros 5 minutos.
super fácil...

    Spaguetti con salsa de champiñones

    UTENCILIOS: cacerola con tapa, sarten con tapa, pala o espátula, cuchillo y tabla de picar, colador, licuadora, cucharas para auxiliarse, estufa, taza medidora.

    INGREDIENTES
    • 200 gr. de spaguetti
    • 1 diente de ajo
    • 1/2 cebolla mediana
    • 1/2 taza de crema
    • 1 cucharada de caldo de pollo en polvo
    • 7 champiñones grandes
    • 2 zanahorias
    • 1 cucharada de mantequilla
    • agua  y sal suficientes 

    PREPARACIÓN
    1. Poner a hervir en una cacerola 4 tazas de agua.
    2. Una vez hirviendo agregar un poco de sal y el spaguetti hasta cocer.
    3. Observar que el spaguetti cambie de color y verificar la concistencia (avienta un pedazo de spaguetti a la pared, si se quede pegado está listo), apaga el fuego y deja enfriar un poco.
    4. Sacar el spaguetti del agua y reservar ambos.
    5. Licuar el ajo, 3/4 de de la cebolla, la crema, el caldo de pollo, los 5 champiñones con un poco del agua donde se coció el spaguetti.
    6. Picar el resto de los champiñones y las zanahorias.
    7. Poner en una cacerola la mantequilla y sofreir el spaguetti cocido
    8. Luego agregar todo lo licuado y lo picado al spaguetti.
    9. Bajar el fuego a medio y tapar para que se incorporen los ingredientes.
    10. Una vez hirviendo destapar y bajar el fuego a suave para que se espese un poco.
    listo!



    5-5-2010

    Crema de Zanahoria

    ingredientes: 3 zanahorias, 1 cucharada de caldo de pollo en polvo, 2 cucharadas de cebolla picada, 1 cucharada de mantequilla, agua la necesaria.

    1. cocer las zanahorias partidas en trozos en suficiente agua.
    2. una vez cocidas, licuarlas con todo el aguita que le queda y el caldo de pollo en polvo.
    3. derretir en una cacerola la mantequilla y agregar la cebolla moviéndola hasta que se transparente.
    4. Verter las zanahorias licuadas y tapar la cacerola para esperar a que se sazone.
    5. Agregar un poco de agua o leche si se prefiere, 1/2 taza aproximadamente, tapar y esperar a que rompa hervor.

    Salsa chilaquil

    ingredientes: 2 jitomates, 1/2 cebolla, 1 diente de ajo grande, una pizca de comino. agua la necesaria, sal.

    1. hervir los ingredientes en suficiente agua.
    2. licuar con un poco de salsa para garnacha.
    3. probar de sal, agregar la necesaria

    Salsa garnacha

    ingredientes: 1 chile ancho, 1chipotle, 1 pizca de comino, agua la necesaria, sal.

    1. poner a hervir todos el chiplotle, el chile ancho, el comino y el agua.
    2. Licuar y probar de sal, agregar la necesaria y licuar un poco más.
    Listo!

      Frijoles para burra

      un taza de frijoles molidos
      un trozo de chorizo
      cebolla y perejil picada
      queso asadero

      freir el chorizo perfectamente en su propia grasa
      agregar cebolla y perejil picados
      echarlo los frijolitos y mezclar hasta que quede todo bien incorporado
      agregar el queso, mezclar y apagar

      Untar tortillas de harina y cerrar en forma de burra
      untar a tortillas de maiz o sopecitos

      Croquetas de atún

      perejil y cebolla picados, una cucharada de mayonesa, un huevo, una lata de atun, una cucaharada de caldo de pollo en polvo, pan molido

      en un bowl poner el perejil y la cebolla, agregar la mayonesa, el huevo y el caldo de pollo en polvo, revolver muy bien...
      agregar el atun y mezclar
      poner pan molido suficiente para que la mezcla quede manejable
      hacer bolitas del mismo tamaño
      freir en aceite bien caliente y dejar dorar por ambos lados

      Carne con ejotes y papas

      200gr de carne para asar, ejotes, papas en cuadritos, cebolla y perejil picado

      pones a cocer en un poco de agua los ejotes y las papas... las reservas con todo y caldtito
      fries la carne en la misma cacerola, la retiras, la picas y la reservas
      en la misma cacero con un poquito de aceite sofries la cebolla hasta transparentarse y luego el perejil
      agrega la carne y mezclala, dejalo sazonarse por unos segundos agrega las verduras con el caldito.
      Tapa y deja que se mezclen todos los sabores...

      Pechugas rellenas en salsa de naranja


      hamburguesas de atún

      ingredientes: 1 lata de atún, mayonesa, 1 huevo, pan molido, aceite, sal, 3 bollos, motaza

      1. Mezclar el atún con el huevo, la mayonesa y el pan molido, sozonarlo con sal
      2. formar las hamburguesas con al mezcla anterior
      3. freir por ambos lados
      4. calentar un los bollos y untar de un lado con un poco de mostaza
      5. Armar la hamburguesa y listo!

      se puede agregar jitomate, cebolla y lechuga.

      Croquetas de lentejas

      lentejas cocidas, queso crema, plátano roatán, 1 huevo, galletas saladas, aceite

      se licuan las lentejas y luego se mezclan con  el queso, el plátano y  el huevo
      se hacen las croquetas y  se cubre con galletas saladas molidas
      se frien bien por todos lados...

      saben mas ricas de lo q suenan!

      luego pueden hacerse tacos con crema y salsa mmmm riquisimos!

      Enchiladas de col

      Sopa Oriental

      porciones 4
      utencilios: cacerola con tapa, taza, tenedor, cuchillo, tabla de picar.
      ingredientes:  4 ramitas de apio, 1 papa mediana, 1 huevo, 1 pizca de sal con ajo, 1 cucharada de caldo de pollo en polvo, agua la necesaria.
      1. picar el apio y la papa, reservar.
      2. mezclar en la taza con un tenedor el huevo y la pisza de sal con ajo.
      3. poner a hervir en la cacerola 4 tazas de agua.
      4. una vez hirviendo, bajar el fueho a medio y agregar el polvo de caldo de pollo
      5. mezclar y agregar el apio y la papa picadas hasta q se suavicen.
      6. verter el huevo en la cacerola para q se cocine.
      listo, sencilla y delciosa, provecho!

      Sopa de Lechuga

      Esta receta surge de la improvisación ajaja, sólo tenía en le refrigerador lechugas y jitomates. Bueno pero debo decir que la sopa quedó megadeliciosa, leí en internet que se puede hacer como crema de lechuga pero me gustó más saborear la lechuguita tronando en mi boca. Asi que aqui vamos.

      Ingredientes: 1/3 de lechuga romana lavada y picada, 1 ramita de perejil lavado y picado, 1 jitomate cortado en cubos grandes, 1 diente de ajo picado, 1/3 de cebolla picada, 1 cucharada de margarina, 1 cucharada de caldo de pollo en polvo, agua la suficiente.

      1. En una cacerola poner la mantequilla a derretir sin que se queme.
      2. Agregar la cebolla picada hasta que se ponga transparente, después el ajo dejar acitronarse por unos segundos.
      3. Ahora la lechuga q debe sofreirse en la mantequilla hasta marchitarse, de preferencia tapa tu cacerola para que suceda más rápido y ahorres un poco de recursos.
      4. Agrega ahora el perejil picado y revuelvelo con el contenido de la cacerola, inmediatamente despues vierte los cubos de jitomate y tapa el recipiente.
      5. Después de unos minutos, verás el jugo de los ingredientes y olerá delicioso, entonces agrega la cucharada de caldo de pollo en polvo y agua suficientes, vuelve a tapar y dejalo hervir por unos minutos.
      Difruta de esta deliciosa sopa!!!

      Chilaquiles de mole

      Esta receta es muy sencilla porq damos por hecho que usarás el mole que sobró de otra comida.

      Ingredientes: mole, tortillas cortadas en trozos, aceite, cebolla picada, queso fresco desmoronado.

      1. Sofreir los pedacitos de tortilla: esto puede hacerse de poco en poco retirando del sarten caliente las porciones hasta terminar.
      2. Adelgazar el mole con un poco de caldo de pollo o agua.
      3. En una cacerla poner las tortillas sofritas y agregar el mole, tapar.
      4. Agregar la cebolla, el queso y servir.

      Spaguetti rápido

      Bueno resulta q a veces llegan las visitas y tu alacena está vacía, utiliza las cosas que siempre hay y queda de maravilla ajaja. Gracias familia Delgado González por la visita, los quiero y los espero muchas veces!

      Ingredientes: 1 paquete de spaguetti, 2 jitomates, 1/3 de cebolla, 1/4 de cebolla, 1 cucharada de polvo de caldo de pollo con tomate, 2 dientes de ajo, 2 hojitas de laurel, 1 ramita de tomillo, 1 cucharada de aceite, 1 taza de verduras congeladas, mantequilla, agua, sal

      1.  Hervir los jitomates, 1/3 de cebolla, el tomillo y una cucharadita de polvo decaldo de pollo con tomate.
      2. Licuar los anteriores ingredientes con un diente de ajo crudo y toda el agua que quedó, si es necesario agregar un poco más de agua.
      3. Incorporar con los vegetales previamente descongelados. Salsa lista.
      4. Poner a hervir en agua el otro diente de ajo, un pedacito de cebolla, hojas de laurel, sal y una cucharadita de aceiter.
      5. Cuando comience a hervir añadir la pasta para que se suavice hasta q al aventarla se pegue en la pared.
      6. Retirar del fuego y poner a escurrir. Reservar.
      7. . En una cacerola derretir mantequilla y sofreir el spaguetti.
      8. Añadir la salsa, incorporar con el spaguetti y tapar, esperando a que todo quede sazonadito.
      9. A comer!

      Arroz de microondas

      Resulta que me quedé sin gas y sin billete para comprar más, la comida tenia q hacerse de otra manera cómo le ibamos a hacer ajaja. Entonces las cosas al microondas, total la luz me la cortan hasta dentro de un tiempo ajaja.

      Porciones de1 a 2

      1/3 taza de arroz, 1 cucharada de aceite, sal suficiente, agua la necesaria.

      1. En un recipiente extendido para microondas poner el arroz, el agua, el aceite y la sal.
      2. Meter al microondas a maxima potencia aproximadamente 20 min.
      3. Listo!

      Sopa Fideo


      Esta sopa es un clasico y si te descuidas te sale morenita como la mia jaja... aun asi sabe deliciosa...




      Porciones de 2 a 4

      Ingredientes: 1/2 paquete de pasta de fideo, 1 jitomate grande, 1 pedazo de cebolla, 1 diente de ajo, 1 cucharada de caldo de pollo en polvo, 1 cucharadas de aceite, agua.
      1. Agregar a la cacerola el aceite y freir la pasta hasta que dore (de preferencia q no se ponga negra jiji). Reservar
      2. Licuar el jitomate, la cebolla, el ajo y el polvo de caldo de pollo con un poco de agua y vertir en la cacerola caliente. Esperar a q se sazone.
      3. Una vez sasonado agregar un vaso de agua y esperar a que se integre.
      4. Echar la pasta en el caldillo caliente, dejar hervir un poco y esperar a q la pastase rehidrate.
      5. Servir .

      Arroz frito

      Este platillo es delicioso, además de que funciona bien para vacíar el refri. Además es super rendidor, cuando tienes invitados a comer y no estabas en casa, con este no falla. Se hace super rápido porque la mayoria de los ingredientes están precocidos. En lo personal es uno de mis favoritos puedo comer y comer y comer... mmm si, tienen razón no debería jaja!



      Porciones 4 a 6

      Ingredientes: sobras de todo pero el ingrediente principal es las sobras de arroz; todos los vegetales picaditos, todas las carnes q hayan quedado pollo, res, cerdo, jamon, salchicha, tocino. Mantequilla. Si eres vegetariano puedes omitir la carne.
      1. Poner en un sartén un poco de tocino para usar su grasita o sino usar mantequilla.
      2. Freir los ingredientes uno a uno empezando por las carnes.
      3. Después agregar al sartén los vegetales para freirlos tambien, empezando por el más duro como la zanahoria, la papa, etc., hasta terminar de freir los vegetales
      4. Cuando ya se haya frito todo y solo hasta el final agregar el arroz para integrarlo de forma envolvente para q no se bata.
      5. Se puede poner salsas sazonadoras como de soya.
      6. Tapar el arroz por unos minutos para que se mezclen bien los sabores y listo!

      Cerdo a la Naranja


      Carne Polaca

      La carne polaca es de esos platillos rendidores y económicos, además versátil porque puedes hacer taquitos, pambazos, tostadas, etc.



      Porciones de 6 a 8

      Ingredientes: 1/2 Col blanca rebanada, 1 cucharada de polvo de caldo de pollo, 1/2 taza de salsa Catsup, 1 o 2 chipotles, 1/2 cebolla chica, agua,  1/2 pechuga de pollo deshebrada, 2 cucharadas de mantequilla.
      1.  En un sarten poner a derretir la mantequilla y dorar la col.
      2. Licuar la salsa Catsup, el chipotle, la cebolla. el polvo de caldo de pollo y un poco de agua.
      3. Vertir en la col y tapar para que sazone.
      4. Por último ponerle la pechuga de pollo y revolver.
       Nota: el pollo podria omitirse y el guisado seguirá sabiendo rico.. jiji!

      Salsa roja

      Es muy sencillo y deliciosa, como por ejemplo para hacer unas ricas picaditas.

      Porciones:

      Ingredientes: 1 jitomate grande, 1 diente de ajo, chile verde ( puede desvenarse si no se desea mucho picante o más chiles para el efecto picoso), agua y sal.

      1. Asar en una cacerola jitomate, ajo y chile hasta que estén doraditos por todos lados.
      2. Agregar un poco de agua, dejar hervir y retirar del fuego.
      3. Poner en la licuadora cebolla, los ingredientes asados y hervidos y un poco de agua fria.
      4. Licuar con mucho cuidado, de preferencia cuando la mezcla esté fria para evitar accidentes.
      5. Añadir sal, mezclar y listo.

        Picaditas

        Este es un platillo tipico de Veracruz, se ve sencillo cuando lo sirven y comerlo un poco más, pero su elaboración tiene cierto grado de dificultad.

        Pociones.  De 10 a 12 piezas.

        Ingredientes: 500 gr. masa, 1/4 taza de leche, sal, aceite el necesario, 1/2 cebolla chica picada, 200 gr. de queso panela desmoronado y salsa (roja, chile seco, verde, de frijol)

        1. Añadir a la masa leche y sal, amasar hasta incorporar y hacer bolitas apróximadamente del mismo tamaño. Nota: a partir de aqui explicaré para una sóla picadita y el procedimiento se repite con todas las bolitas.
        2. Con ayuda de una bolsa de plastico partida por mitad y una prensa (también se puede hacer a mano pero se necesita técnica) aplanar la bolita a modo de hacerla una tortilla delgada.
        3. Echar al comal caliente y esperar a que se cosa de un lado para luego voltearla.
        4. Al cabo de unos segundos apachurrar un poco en el centro para que se infle y retirar.
        5. Pellizcar las orillas de las tortillas calientes por el lado de la capita desprendible. Recordar utilizar un trapo para no quemarse porque sino se hace calienta ya no funciona, he aqui una picadita.
        6. Continuar el procedimiento con todas las bolitas de masa.
        7. Untar la picadita con un poco de aceite donde irá la salsa y volver al comal para sofreirla por unos segundos.
        8. Después voltear la picadita tratando de retomar el aceite que quedó en el comal.
        9. Agregar salsa suficiente.
        10. Echar un poco de cebolla picada y queso desmoronado.
        11. Retirar del fuego y servir.
          Este platillo es ideal para desayunar con café negro, mmm delicioso! 

          Buen provecho!

          Brownies

          Ingredientes: harina, royal, cocoa, nueces, mantequilla, azúcar, vainilla, 4 huevos.
          1. cernir harina con el royal
          2. batir la mantequilla con el azúcar hasta acremar
          3. sin dejar de batir agregar huevos de uno en uno despues el harina, la cocoa, la vainilla y las nueces
          4. vaciar a un molde aceitado y enharinado
          5. hornear a 250 grados
          6. retirar cuando al pinchar con un palillo salga limpio

          Aguacate relleno

          La siguiente receta es fresca y muy nutritiva, mi esposo también decía q no le gusta el aguacate pero se lo devoró.

          Porciones 2

          Ingredientes: , 1 aguacate grande y maduro, ensalada de atún, lechuga picada y sal.
          1. Sobar el aguacate con la colita del cuchillo para aflojarlo, partirlo por la mitad y retirar la pulpa.
          2. Colocar sobre una cama de lechuga y rellenar con la ensalada de atún.
          Así de fácil!

          Pollo a lo chino

          La siguiente receta surgió a raíz de que decidí que nos hacía mucha falta comer más vegetales, así que mi siguiente inspiración lleva muchos vegetales picados en cubos pequeños y pollo deshebrado, el cual sugiero mejor en trozos.



          Porciones. De 2 a 4.


          Ingredientes: 2 cucharadas de mantequilla, 1 zabahoria grande picada, 1 papa chica picada, 1 calabaza mediana picada, 4 champiñones picados, 1/4 de col picada, 1/2 cebolla pequeña picada, 1 pechuga de pollo cocida y picada en cubos, 1/2 taza de vinagre de manzana, 1 cucharada de polvo de caldo de pollo, 1/3 taza de almendras fileteadas, 1/3 de taza de nueces en trozos, 3 cucharadas de jugo sazonador, 1 cucharada de miel, sal y pimienta.
          1. Poner en un sarténa fuego bajo a derretir la mantequilla, enseguida agregar la cebolla hasta q se transparente. 
          2. Después incorporar la zanahoria y la papa dejandola por algunos minutos tapada para que comiencen a deshidratarse. Adicionar la col y la calabaza, tapar por unos minutos.
          3. Una vez q la col ya se ha marchitado un poco agregar los champiñones, las almendras y las nueces, tapar y mover ocasinalmente.
          4. Incorporadas todas las verduras y las semillas agregar el pollo, luego el vinagre donde se habrá diluido el polvo de caldo de pollo y tapar por un momento para dejar q los jugos se mezclen y se absorban.
          5. Finalmente la miel y el jugo sazonador, esperar unos minutos para después sazonar con sal y pimienta a gusto.
          Este platillo es delicioso por si mismo y tiene todo lo que se debe consumir por lo cual yo no lo acompañé con algo más, sin embargo esa es decisión de cada quien, podría tal vez sugerir un arrocito blanco sin grasa.

          Arroz blanco

          Después de hacer huevos al gusto y hot cakes, aprendía a hacer arroz. La lección fue impartida por mi abuelita materna en Tepic, Nayarit y antes que me saliera tuvimos q tirar 1 taza de arroz que quemé jajaja! Actualmente la receta se ha ido modificando y ha quedado de la siguiente manera...


          Porciones. De 2 a 4

          Ingredientes: 1 taza de arroz, 1 diente de ajo, 1 cucharada de aceite, 3 tazas de agua y sal.
          1. En un sartén a fuego medio poner la cucharada de aceite y después de aplastar el ajo freirlo hasta que se queme.
          2. Retirar el ajo y poner el arroz a freir hasta que tome un color dorado.
          3. Agregar agua, sal necesaria, y dejar que evaporar hasta que comience a escucharse un tronidito en el sartén.
          4. Servir

          Picadillo

          Esta receta me la dió mi abuelita paterna, es muy deliciosa sobre todo cuando tienes todos los ingredientes a la mano. En la que aquí les presento acabó como una variante por la falta de algunos elementos.

          Porciones De 4 a 6

          Ingredientes: 500 gr. de carne de res molida, 4 cucharadas de aceite, 1/2 plátano macho picadito, 1/2 chile morrón o poblano picado, 1/4 de taza de nueces picadas, 1/4 de taza de pasitas, 1/4 de taza de almendras picadas, 1 ramita de tomillo, 1 diente ajo, 1/2 cebolla chica, 1 jitomate grande, sal y pimienta.


          1. Freir en la mitad del aceite el chile, el plátano, las nueces, las almendras y las pasitas. Una vez fritos se retira del sartén y se reserva por un momento.
          2. En el mismo sartén donde se rio lo anterior se pone a freir la carne molida con sal hasta que tome un aspecto doradito.
          3. Licuar el ajo, la cebolla, el jitomate, mejor conocido como recaudo.
          4. Una vez doradita la carne se regresa lo que se habia frito antes y se mezcla.
          5. Se agrega el recaudo y la ramita de tomillo, se tapa y se deja a fuego suave por algunos minutos.
          6. Una vez integrados todos los ingredientes y tiene una consistencia especita está listo.
          Acompañalo con arroz blanco y tortillitas... delicioso!


          Crema Mixta

          Porciones. De 4 a 6

          Ingredientes: 1 zanahoria grande, 1 chayote chico, 1/3 de cebolla chica picada, 1 cucharada de mantequilla, 1 1/2 tazas de leche, polvo de caldo de pollo, agua, sal.

          1. Cocer la zanahoria y el chayote previamente lavados y cortados en trozos en agua hasta q tengan un color brillante.
          2. Licuar la zanahoria y el chayote cocidos en poca agua con el polvo de caldo de pollo.
          3. Agregar a una cacerola un poco de mantequilla y sofreír la cebolla para luego verter el licuado de verduras. Dejar sazonar por algunos minutos.
          4. Echar la leche y dejar a fuego lento por unos minutos sin permitir que hierva.
          * Si se desea espesar la crema se puede adicionar una cucharada de harina disuelta en 1/2 taza de agua fria.

          Tornillos al tocino perejil

          Este platillo también surgió de mi inspiración después de pensar en algo que pudiera servir a un par de amigos invitados a comer. La idea era conseguir algo delicioso y suficiente para no pararme mil veces. Conste que no presento la receta hasta que ha sido probada jajaa.



          Porciones: de 4 a 6.

          Ingredientes: 250gr de fusille, 1 cebolla chica, 2 dientes de ajo, 2 hojitas de laurel, 4 ramitas de perejil, 8 champiñones, 2 salchichas, 6 rebanadas de tocino, 1/2 taza de leche, sal y agua.
          1. Cocer la pasta en agua hirviendo con con sal, 1 ajo, un pedazo de cebolla y el laurel. Reservar.
          2. Picar el resto de la cebolla, 1 diente de ajo, 4 champiñones, las salchichas y todo el perejil.
          3. Freir en el sartén donde se terminará el platillo todo el tocino hasta que suelte su grasita, luego retirar del sartén y picar 3 de las rebanadas.
          4. Agregar en el sartén con el fuego bajo la cebolla picada hasta q se transparente, luego el ajo picado, el perejil y dejar sazonar por unos minutos. 
          5. Por otro lado, hay q licuar las otras 3 rebanadas de tocino con los 4 champiñones en leche y agua, si es necesario para que no quede demasiado espeso; adicionar sal a gusto personal.
          6. Agregar despues del perejil al sartén los champiñones y las salchichas, revolver; 
          7. Verter lo licuado al sartén y tapar por unos minutos hasta q se incorporen todos los ingredientes.
          8. Incorporar la pasta de manera envolvente, dejar a fuego bajo por algunos minutos más y servir.
          A mis invitados les agradó y mi esposo comió y comió hasta q terminó con todo ajaja!

            Potaje

            Porciones. De 4 a 6.

            Ingredientes: lentejas, cebolla, ajo, sal, polvo de caldo de pollo con tomate, tocino, chorizo, salchicha, jamón.

            Ensalalada de Atún

            Ésta ensalada es verdaderamente deliciosa y se le pueden agregar todas las verduras que desees. Además es una receta muy versátil pues puedes servirla sobre una cama de lechuga o en otros vegetales como relleno e inclusive en sandwiches.


            Porciones. De 1 a 2.

            Ingredientes: 1 lata de atún, 1 jitomate pequeño picado, 1/2 cebolla chica picada, verdura cruda picada (zanahoria, calabaza, chayote) o precocida congelada (chicharos, zanahoria, elotes), 1/2 taza de crema, 4 cucharadas de mayonesa.
            1. En un recipiente colocar todos los ingredientes comenzando por los vegetales, el atún, la crema y la mayonesa; revolver de manera envolvente y agregar sal si es necesario.
            2. Servir en la manera que más se te antoje.